مقاله پزشکی
توت؛ پايين آورنده كلسترول بد خون :

به گفته متخصصان تغذيه توت سفيد سرشار از ويتامينهاي سي، آ، املاح معدني، تانن، آهن،
كلسيم ومنيزيم
است.
توت؛ پايين آورنده كلسترول بد خون :

به گفته متخصصان تغذيه توت سفيد سرشار از ويتامينهاي سي، آ، املاح معدني، تانن، آهن،
كلسيم ومنيزيم
است.

داستان کوتاه
عشق،ثروت،موفقیت

دستورجلسه امروز: بحث آزاد
بنام نامی او

پادشاهی در یک شب سرد زمستان از قصر خارج شد.
هنگام بازگشت سربازی را دید که با لباسی اندک در سرما نگهبانی می داد.
دستورجلسه این هفته : وادی نهم (نقطه تحمل )
استاد این هفته وبلاگ : سرکار خانم الهام از کمک راهنمایان محترم نمایندگی کرج

وقتی نیروئی از کم آغاز شود و مرتب زیاد شود و یه درجه بالا و بالاتری برسد ، نقطه تحمل پیدا می کند و برای بالا بردن آن دو نکته ضروری است : یکی تکرار منظم و دیگری پارامتر زمان

دستورجلسه امروز ادامه وادی سیزده.
انسان كوشا هميشه زماني براي فراغت خود مي يابد، ولي يك فرد تنبل هرگز.

گزارش لژیون امروز:
جهان بینی ۲ حس
بنام خالق هستی

در یکی از روزهای سرد ماه ژانویه و در یکی از محلات فقیرنشین در شهر واشنگتن دی سی
"به نام قدرت مطلق"
سال پیش در چنین روزی با پیامی از کتاب60 درجه به عنوان اولین پست ، فعالیت خودمان را در قالب وبلاگ های لژیونی کنگره 60 در فضای مجازی آغاز کردیم.

امروز 1 سال از فعالیت وبلاگ می گذرد روزهای خوبی را با شما گذراندیم و سعی کردیم تا جایی که برایمان امکان دارد از مطالب متنوع که تمام سلایق را پوشش دهد استفاده کنیم .
و در هر آنچه که انجام داده و انجام می دهیم ؛ هرگز هدفمان را که همان عشق ورزیدن و تجلیل خداوند و خدمت به مخلوق رنج دیده اوست را فراموش نکرده ایم .
از کمک راهنمای بزرگوارم که بستر این خدمت و آموزش را برای بنده فراهم نمودند بسیار بسیار سپاسگزارم، همچنین از خوهر لژیونی های عزیزم به خصوص خانمها، قانعی،اشرف و منای گرامی که در این راه به بنده بسیار کمک کردند کمال تشکر را دارم .

از همه شما عزیزان که با نظرات و انتقادات خود بیشتر از همیشه به بنده دلگرمی بخشیدید ممنون هستم.
امیدواریم مثل گذشته ما را در این راه یاری کنید.
با آرزوی موفقیتهای هر چه بیشتر برای شما، و کنگره60 ...

"شادزی، مهرتان افزون"

گزارش لژیون امروز:
وادی سیزدهم

روز سه شنبه مورخ 92/02/17 یازدهمین جلسه از دوره پانزدهم سری کارگاههای آموزشی - عمومی کنگره 60 نمایندگی کرج به استادی آقا حمید ، نگهبانی آقا علیرضا و دبیری آقا اسماعیل با دستور جلسه " آداب معاشرت و بی ادبی ، تعادل و بی تعادلی " رأس ساعت 16 آغاز بکار نمود .

در این روز شاهد جشن سومین سال رهائی آقا بهزاد مسافر خانم سیما (از کمک راهنمایان محترم نمایندگی کرج) بودیم .
این روز را خدمت سیمای عزیز و کمک راهنمای عزیزمان تبریک و خداقوت عرض می کنیم.



دستور جلسه لژیون امروز:
"آداب معاشرت و بی تعادلی"
به حباب نگران لب یک رود قسم
جملاتی ماندگار از سهراب:


راه دستیابی به احساس اندیشه مثبت
شعور روشن هر کس دروازه ورودی وگذرگاه هر نوع احساس و اندیشه است. مقصود آن است که اگر قصد آن دارید تا آرزوها و خواسته ها و نیات شما برآورده شود،آنها را باید در ضمیر باطن خود جای دهید.

((دستور جلسه امروز وادی دوازدهم))
هر کسی آن چیزی را با دیگری تقسیم می کند که از آن بیشتر دارد | ||
روزی مردی برای خود خانه ای بزرگ و زیبا خرید که حیاطی بزرگ با درختان میوه داشت.
| ||

گزارش لژیون امروز:
خدمت در کنگره
اعضا لژیون سرکار خانم فرنوش
![]()
صحبت های خانم الهام در مراسم تقدیر از کمک راهنمایان
خیلی خوشحال هستم که خداوند بهترین راه و مسیر را سر راهم قرار داد و و در اینجا با کمک راهنمای بزرگوارم آشنا شدم، این هفته و روزهای قشنگ را خدمت تمامی کمک راهنمایان به خصوص خانم فرنوش و خواهرلژیونی هایم تبریک عرض می کنم .
استاد من با عشق و محبت خود ،به من جان بخشیدند و با چیزی نمی توانم این همه لطف را قدردانی کنم و خوشحالم که توانستم در جایگاه کمک راهنمایی خدمت کنم و امیدوارم رهجوهای من هم در این جایگاه خدمت کنند.
![]()
![]()
بهشت و جهنم
روزی مرد ی با خداوند مکالمه ای داشت:
خداوندا! دوست دارم بدانم بهشت و جهنم چه شکلی هستند؟
"، خداوند او را به سمت دو در هدايت کرد و يکی از آنها باز کرد، مرد نگاهی به داخل انداخت، درست در وسط اتاق يک ميز گرد بزرگ وجود داشت که روی آن يک ظرف خورشت بود، که آنقدر بوی خوبی داشت که دهانش آب افتاد، افرادی که دور ميز نشسته بودند بسيار لاغر مردنی و مريض حال بودند، به نظر قحطی زده می آمدند، آنها در دست خود قاشق هايی با دسته بسيار بلند داشتند که اين دسته ها به بالای بازوهايشان وصل شده بود و هر کدام از آنها به راحتی می توانستند دست خود را داخل ظرف خورش ببرند تا قاشق خود را پر نمایند، اما از آن جايی که اين دسته ها از بازوهايشان بلند تر بود، نمی توانستند دستشان را برگردانند و قاشق را در دهان خود فرو ببرند. مرد روحانی با ديدن صحنه بدبختی و عذاب آنها غمگين شد، خداوند گفت: "
تو جهنم را ديدی، حال نوبت بهشت است
"، آنها به سمت اتاق بعدی رفتند و خدا در را باز کرد، آنجا هم دقيقا مثل اتاق قبلی بود، يک ميز گرد با يک ظرف خورش روی آن و افراد دور ميز، آنها مانند اتاق قبل همان قاشق های دسته بلند را داشتند، ولی به اندازه کافی قوی و چاق بوده، می گفتند و می خنديدند، مرد روحانی گفت:
"خداوندا نمی فهمم؟!
"، خداوند پاسخ داد: "ساده است، فقط احتياج به يک مهارت دارد، می بينی؟ اينها ياد گرفته اند که به یکديگر غذا بدهند، در حالی که آدم های طمع کار اتاق قبل تنها به خودشان فکر می کنند!"
هنگامی که موسی فوت می کرد، به شما می اندیشید، هنگامی که عیسی به آسمان ميرفت، به شما فکر می کرد، هنگامی که محمد (ص) وفات می یافت نیز به شما می اندیشید، گواه این امر کلماتی است که آنها بر زبان آورده اند، این کلمات از اعماق قرون و اعصار به ما یادآوری می کنند که یکدیگر را دوست داشته باشید، که به همنوع خود مهربانی نمایید، که همسایه خود را دوست بدارید، زیرا که هیچ کس به تنهایی وارد بهشت خدا (ملکوت الهی) نخواهد شد....
خداوند لیاقت تربیت و پرورش انسان ها را به انبیا خود داد و بعد از آن بذرعشق به پرورش را در قلب زن نهاد تا بتواند فرزند خویش را با نیروی عشق پرورش دهد.
ولی عشق تو و قدر دانی از تو بالاتر از مادر است.
من مادر کاری جز عشق ورزی ندارم چون در وجود من نهاده شد.
اما شما با عبور از گذرگاه های سخت این بذر را پاداش گرفتی و آن را در قلب خود کاشتی.... . صبورانه و عاشقانه در برابر بی صبری های من ایستادی ، من در برابر این عشق عظیم تو سر تعظیم فرود می آورم و بر دستان پر مهرت بوسه می زنم .چرا که همواره می دانم :
«دستانی که خدمت می کنند مقدس تر از لب هایی هستند که دعا می خوانند.»
در زندگی خیلی ها برایم دست تکان دادند
اما......
کم بودند دستانی که تکانم دادند.
خدمت جناب مهندس، خانم آنی و خانواده محترمشان و کمک راهنمای بزرگوارم خانم الهام عزیز این روزها را تبریک عرض می کنم.
و از خداوند منان می خواهم که لطف، بخشندگی، عشق، سلامتی و خوشبختی؛ مانند باران بر سر شما و خانواده محترمتان ببارد.
" جاوید هستید"

گزارش لژیون امروز:
وادی یازدهم

گزارش لژیون امروز:
وادی هشتم